dilluns, 29 de novembre del 2010

Sau Vallclara Bancells Querós Sau

Ruta de 5 hores amb BTT sortint de Sau, passant per Malafugassa, una bona pujada a Vallclara i Bancells, descens fort amb molta sorra i pedra suelta.
Al final de la baixada trobem La masia la Querósa que era la casa els amos de la masoveria d´en Serrallonga i tornem per la pista de Susqueda a Sau arran de pantà.











dissabte, 13 de novembre del 2010

Ruta pels cingles de Sau



Avui "fam" hem sortit a rodar, hem pujat al salt de la Minyona amb una ruta alternativa buscant les pujades mes dretes, hem fet un vídeo a dalt dels singles i hem tornat per Fussimanya, hem esmorzar a Tavèrnoles.

Ruta de tranks però a l´hora exigent, us la recomano!!!!









La Ruta:

El perfil:




El vídeo:

dimarts, 12 d’octubre del 2010

Premis blocs 2010, hem quedat finalistes!!!

Fita hem assolit amb diferència l´objectiu del bloc, amb 1.025.- vots i 6.226.- valoracions als escrits, hem quedat amb tercera posició.

La final es va celebrar a Mataró, que vàrem disfrutar molt amb la gala.

Vàrem tenir l´oportunitat de felicitar al primer classificat de la nostra categoria el de
blaugranes en cadira de rodes i també el guanyador del bloc corporatiu de Taradell bloc.

Donem les gràcies a tota la gent que ens ha votat i visitat el bloc, això ens dona força per continuar amb els blocs de fita i
fam.

































Gràcies a tothom.

divendres, 8 d’octubre del 2010

dimecres, 8 de setembre del 2010

Carrilet Olot Girona

La Companyia del Ferrocarril d'Olot a Girona tingué l'explotació del ferrocarril deGirona a Olot, que es clausurà el 1969.

Apartir d´alli varen treure les vies i deixaren l´espai a les bicicletes i als caminants.

Aquí veieu aquesta ruta tant planera ideal per estirar les cames

A cada poble que hi passa les Estacions son bars i punt de servei, Bon viatge!!!!!



dimecres, 1 de setembre del 2010

Com visualitzar l´estació espacial internacional. (iss)



L'Estació Espacial Internacional (en anglès International Space Station, ISS) és un projecte internacional per a construir i mantenir una estació espacial permanent en òrbita al voltant de laTerra.

http://ca.wikipedia.org/wiki/Estació_Espacial_Internacional

Aquesta esta tripulada sempre per 4 persones que es van rellevant, l´iss dona una volta al mon cada 1,5hores (aprox) a 360km de distancia de la terra.

Aquesta la podem visualitzar de nit com qualsevol astre amb la reflexió del sol, es petita con qualsevol estrella però la podem distingir per que es mou amb una direcció fixa, la podem diferenciar d´un avio per que no llampega, es com una estrella qualsevol que es despaça.

Amb aquesta web podem veure en cada moment on es.
http://spaceflight.nasa.gov/realdata/tracking/index.html

En aquesta altre podem veure la situació d´on som per on es veurà i els minuts de visió.
http://spaceflight.nasa.gov/realdata/sightings/cities/skywatch.cgi?country=Spain

Curiosament el dia de la fi de les votacions de premis blocs el 9 de setembre 2010 ens passa just per sobre de Catalunya a les 21:51:48 i es veu 2minuts i 45segons,
Apa!!!! A mirar el cel.

Si t´agrada aquest escrit vota´l a premis blocs (VOTAR) 3segons


dimarts, 31 d’agost del 2010

Ruta i vistes espectacular del pantà de Sau

Ruta sortida i arribada a Tavertet.
Passant per la Riba i el salt de Molí Bernat,
unes vistes exepcionals, 100x100 recomanables.













dilluns, 23 d’agost del 2010

Ascensión al Pedraforca desde el Mirador de Gresolet.

Saldes, el Verguedà, Ascensión al Pedraforca desde el Mirador de Gresolet.

divendres, 13 d’agost del 2010

bi6000

De 10km en 10km ja heu entrenat força ara toca una ruta mes canyera,
us recomanem la bi6000 250km i 6000mts de desnivell pel alt Ripolles.

Mira el blog que tenen http://bi6000.blogspot.com




2ª CURSA POPULAR RUTA DELS MOLINS DE CALLDETENES

El proper diumenge 19 de Setembre 2010 l´Ajuntament de Calldetenes i Fam organitzem la segona cursa (corre corre).
Una cursa (corre corre) és una cursa popular a peu amb un circuit de 10km per la ruta dels molins.
Mira el mapa

Es una cursa popular oberta a tothom.

Preu: 3€ No hi ha pagament anticipat .


INSCRIPCIONS:
Per assegurar l´inscripció ja que està limitat a 200 persones teniu que enviar un correu electrònic amb el vostre nom, cognom i edat i posar que és per la cursa dels molins a pirata008@hotmail.com
El dia de la cursa les inscripcions es faran de les 8.30 a 9.20 matí. SORTIDA A LES 9.30H.


COL.LABORA :AJUNTAMENT DE CALLDETENES, BAR SUKIPÀ, FORN DE PA ANFRUNS, CARNISSERIA PRADELL, DIEDRE .

ITINERARI Aquesta es una cursa popular que es desenvolupa pels llocs més significatius de Calldetenes (ruta dels molins, Sant Martí de Riudeperes). Que transcorre per diferents senders i pistes del terme municipal. Te una distancia de 10 km amb desnivells.
La cursa tindrà avituallament de líquids. Al finalitzar la cursa hi haurà pa amb botifarra per a tots els participants, també servei de dutxes a la zona esportiva.

ORGANITZA:Ajuntament de Calldetenes i col·labora Fam de pedal .

divendres, 6 d’agost del 2010

Google hearth i Panoramio


Panoramio es una web amb milions de fotos geocalitzades, aquestes son fotos que veiem posades dins un mapa, cuan volem anar a qualsevol lloc es un bon recurs per saber els llocs d´interes.

Si ets una mica curiós també pots penjar-hi tu les teves fotos, et dones d´alta i al teu espai hi penjes les foto, amb un mapa hi poses el lloc de la foto i ja està tothom pot veure les teves fotos.

Sempre ens hem preguntat d´on surten les fotos del google maps?, Aquestes son les millors fotos de panoramio que google les publica.

Hi ha una aplicació pel mòbil que tires la foto al lloc d´ interès i amb el gps del telèfon ja hi posa les coordenades i el telèfon mateix l´envia al panoramio, la bomba !!!! ;-)


dijous, 5 d’agost del 2010

La ruta del Ter


Entre moltíssimes rutes a Catalunya hi ha la ruta del Ter.

aquesta ruta segueix el riu Ter, de Vallter2000(2.150mts) on neix el Ter fins al mar, a la gola del Ter.

Total son 176km, a peu es fa amb 10 etapes i amb btt amb 5 etapes

Visita la web que han fet el Consorci Alba-Ter, hi pots trobar el track gps, fotos allotjaments etc, una web molt interessant.

http://www.rutadelter.cat/



divendres, 30 de juliol del 2010

El caiac

Per un noi de secà com jo un caiac pot ser tota una aventura,

totes les rutes que hem fet fins ara son per terra, aquesta es la primer al mar, us presentem una ruta de l´Estartit a l´Escala Passant per les Illes Medes.

us recomano un parell de blocs de caiacs

http://mardamunt.blogspot.com/
http://www.kayakdmar.com/

El Congost de Montrebei ja l´hem fet amb bicicleta,
Mira
aquestes fotos, ara el farem en caiac.

dimecres, 28 de juliol del 2010

Marxa Popular de Pontós

Ruta que varen fer a la marxa polular de Pontós, Alt Empordà.

Aquesta compleix tots els requisits de Fita10km.

Bon solet de juliol!!!!!! ;-()

Si t´agrada aquesta ruta vota´l a premis blocs (VOTAR) 3segons

Heu provat mai un tàndem?

Un tàndem és una bicicleta en la que poden pedalar més d'una persona.

Aquestes bicicletes són tot un món, us recomanem un blog que es el punter català : http://tandem-total.blogspot.com/,

També recomanem la trobada de tàndems que es fa el dia 6 de setembre al poble de Castellet a l´alt Penedes.

Cada vegada que anem pel port de l´Estartit en veig de lloguer, segur que d´aquest estiu no passa.


Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR) 3segons

dilluns, 26 de juliol del 2010

Ruta del Ferro- Sant Joan de les Abadesses


La ruta te un Recorregut d'uns 14 kms. des del parquing de Ripoll fins a Ogassa.

per la via verda creada sobre l'antic traçat del tren. Ideal per fer amb nens ja que es curteta i tota asfaltada.

Si no tenim ganes de fer-la tota millor anar amb cotxe fins a Sant Joan de les Abadesses, allà hi ha l´antiga estació de tren hi ha un bar i com pots veure en la foto hi ha molt ambient. La podem fer apeu o amb bicicleta.
http://www.rutadelferro.net/
http://www.santjoandelesabadesses.cat/

Recomanem també visitar el monestir de Sant Joan de les Abadesses, va ser fundat cap al 885 pel comte Guifré el Pilós, podem visitar el claustre i el Santíssim misteri.
http://ca.wikipedia.org/wiki/Monestir_de_Sant_Joan_de_les_Abadesses


Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR) 3segons

divendres, 23 de juliol del 2010

Camí de sant Jaume, any jubilar

El camí de Santiago aquest any es celebra el xacobeo o any jubilar.

És un bon any per fer-lo, una bona oportunitat per per disfrutar del trajecte, per trobar-nos a nosaltres mateixos, perquè l´esperit del camí omple a tots els pelegrins. És una experiència única marca una abans i un desprès a la vida de cada un, no et deixa indiferent.

El desig de fer-lo pot sorgir per diferents raons, ja siguin religioses, experimentals o culturals, A peu alm bicicleta o cavall.
La gent t´acull a t´obre les portes amb molta amabilitat i hospitalitat.

Gaudeix aquest any jubilar d´entrada a la catedral per la porta santa que només obre en any sant, que és quan Sant Jaume (25 de juliol) cau en diumenge, ara no és repetirà fins l´any 2021.
Els anys jubilars son cada 11, 6, 5 y 6 anys.

Descobreix el camino!!!

Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR)




dijous, 22 de juliol del 2010

Què és el geocaching?

El geocaching es la busqueda de tresors a traves d´ unes coordenades gps.

Primer de tot tens que donar-te d´ alta a la web http://www.geocaching.com
Una vegada registrats dins la web de geocaching al buscador, poseu el poble que voleu trobar tresors i allà sortirà el mapa i les coordenades dels tresors de la zona.

Aquest tresors solen ser per els mes petits ja que cuan trobes una caixeta agafes el que hi ha i tu hi poses detalls nous, també hi sol averi una llibreteta per escriure les teves impressions.

Hi han punts geocaching a tot el mon, a Catalunya esta molt de moda,aquesta es una bona forma de fer esport per el petits sense queixar-se ja que amb el gps a la ma tenen un repte.
Per els mes grans es ideal per veure llocs espectaculars de la zona que visites.

Fita varem promocionar el gps (forerunner 305), però qualsevol gps de muntanya fa la seva servitud, fins hi tot podem fer servir telèfons amb gps, iphone te el programa (geocaching toolkit) que es gratuït i segur que android o windows mobile en tenen.

.
A Folgueroles en tinc 2 punts al costat de casa que algun dia aniré per ells !!!!
Bona recerca

Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR)


diumenge, 18 de juliol del 2010

El Morell

http://www.morell.cat/
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=899705

El morell, Molts estius baixàvem amb la colla, anavem a la fonda "la grava" .
De dia dormiem i de nit voltàvem per Salou i Reus.
La meva mare quedava sorpresa per que una setmana a la platja i no tornàvem morenos.

Bon Dilluns!!!

Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR)


El mercat

Anar al mercat, una altre forma de fer exercici.
Tot el que és sortir de casa es recomanable, bon diumenge

Mercat dels sentits de Vic.

dijous, 15 de juliol del 2010

Tarragona

De Tarragona al pont del diable.
Fa un any varem baixar a fer-hi una cursa d´orientació
Les vistes des de qualsevol lloc al mar son espectaculars.

Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR) 3segons

dimecres, 14 de juliol del 2010

CONGOST DE MONTREBEI

Tothom porta un friki dins seu, jo també.
Us presento un vídeo que vaig fer l´agost del 2008 al congost de Montrebei, Lleida.
l´Anna em va regalar per sorpresa un salt amb parapent a Ager i vàrem anar de càmping una setmana a la Noguera a fer el salt, com sempre marxo amb la btt i aquí teniu el gran video.
Aquest el vaig fer quan no hem perdia cap setmana els videos d´enCalleja a la 4.

Us recomano aquest congost perquè podeu deixar el cotxe a tocar del congost( a la serra del Montsec) i fer-lo a peu que són 3 km, un lloc que cal veure!!!


ha si hem comenteu alguna cosa d´aquest vídeo no reconeixeré mai que el vaig fer ;-D


Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (VOTAR)



dimarts, 13 de juliol del 2010

VOLTA CAP DE CREUS

Relament l'excursió val molt la pena.
En positiu les vistes del Mar i la Terra
Com aspecte negatiu cal dir que en alguna ocasió el sender es complica bastant (es fa un pel perillós) a la zona de la cala Galladera (la cala més al nord de la ruta).



Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)

dilluns, 12 de juliol del 2010

Senderistes del Collsacabra/ l´esquirol-Tavertet

Us recomanem un bloc.

Aquests blocaires fa rutes a peu per tota Catalunya.
Pla de l´estany, Vall de Bianya, Núria, Cabreres, per Leida etc.
ells tenen la filosofia com la de #fita10km, gens competitiva pero buscant llocs amb encant i per recordar, el seu lema es: senders i molta gresca.

Informen de les rutes properes, tenen moltes fotos, recomanen pagines d´interes i tenen tracks gps.

No us perdeu l´ultima ruta del Cabreres (l´Esquirol - Tavertet) ruta circular de 15km pels camins perduts, amb el track amb fotos de la zona i explicació i mes...

Es un bloc digne dels premis blocs.

*Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)


divendres, 9 de juliol del 2010

Mini dv , la gran vídeo càmara



Fa pocs dies que per fer esport hem trobat una càmara ideal.

Aquesta es carrega amb un carregador de mini usb i emmagatzema l’arxiu amb una tarja mini sd, te una autonomia de 1,5 hores i es ideal per posar-la al casc, te una qualitat mes que acceptable de 720x480 amb 30fps.

Els arxius amb format avi i son amb so, amb el vídeo del youtube es veu que quins suports porta i que porta la caixa la foto es la càmara amb el meu casc.

Es la mes petita i econòmica del mercat
Sembla mentida però per 25€ te l´envien a casa,

aquest xinos son la pera!!!!!


*Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)

dijous, 8 de juliol del 2010

Barcelona (Fonts de Collserola)

L’excursió comença a l’estació dels FGC del Baixador de Vallvidrera i dóna una gran volta per la part inicial de la conca de la Riera de Vallvidreda i el seu pantà, per tornar a l'estació del Baixador.
El recorregut és d’uns 9 km i es passa per 11 fonts.




*Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)

dilluns, 5 de juliol del 2010

Aplicació Runkeep de l´iphone, guarda les teves rutes GPS



Quan fem rutes i si tenim la famosa iPhone (el telefon d´appel), hi ha una aplicació que juntament amb connexió internet i el gps del telefon podem gravar les nostres rutes gps.

El progama en cuesti es diu RUNKEEPER que es una aplicació gratix!!!!

En la versió gratuita al posar-la amb funcionament i premem l´star veiem els kilòmetres de ruta efectuats, velocitat i també un mapa de recorregut.

Al acabar la ruta, la podem enviar via 3g a la web www.runkeeper.com i sempre podrem veure totes les rutes efectuades per internet.

La versió de pago 8€ entre altres coses ens poden veure a cada moment on som per internet.

Un bon programet pels malalts de la tecnologia!!!

*Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)


dissabte, 3 de juliol del 2010

Ja Estem dins els 4 primers de Premis blocs

Gràcies a tots,
ja estem dins els 4 primers dels premis blocs i pujant!!!

So t´agrada el bloc, Ajudens a puja mes.
Sols teniu que entrar al link i clica "vota´m" , ( 5 segons)

mira el ranking
http://premisblocs.cat/classificacio

mira la web de premis blocs


Gràcies per l´ajuda.


dimarts, 29 de juny del 2010

Garmin forerunner 305 amb les 3B

D’es de Fita us recomanem el GPS Garmin 305, aquest és un gps que té les 3 B “bueno bonito barato ;-) .”

Per entrenar o fer les rutes recomanades és perfecte.

Porta una banda per posar al cos per veure les pulsacions, pots carregar el track per seguir la ruta, fins hi tot hi caben rutes de 230km com pedals de foc o bi6000.

Pots veure la velocitat, temps de ruta, pots gravar punts del trajecte,

pots passar tota l´info del gps al pc per veure amb el google maps la ruta.

Si has fet una ruta, la pots tornar a fer competint amb tu mateix amb el “entrenador personal”.

A més a més pots veure l´hora del dia.!!!!

l´ única cosa que no té són mapes.

Al mercat hi han altres models de la garmin mes moderns com el model 405 o el 310, però fan el mateix i son mes cars.

Diem les 3B perquè buscant per Internet el pots comprar per 150€ aprox.

És una bomba de gps posada al canell de la mà!!!!!!


*Si t´agrada aquest article vota´l a premis blocs (votar l´article)


dilluns, 28 de juny del 2010

dimecres, 23 de juny del 2010

dissabte, 8 de maig del 2010

divendres, 30 d’abril del 2010

Sarral

Sarral,CONCA DE BARBERÀ
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=255258

lleida

Lleida,SEGRIÀ
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=486352

Artés

Artés,BAGES
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=263220

Anglès

Anglés,SELVA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=418556

Arbúcies

Arbúcies,SELVA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=322294

Alp

Alp,CERDANYA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=790000

Calders

Calders,BAGES
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=78203

Aiguafreda

Aiguafreda,VALLÈS ORIENTAL
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=112210

Llança

Llança,ALT EMPORDÀ
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=199756ç

Les Preses

Les Preses
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=711277

dijous, 29 d’abril del 2010

Sant Vicenç de torello

Sant Vicenç de torello,OSONA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=357957

Centelles

Centelles,OSONA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=181342

Vic

Vic,OSONA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=327599

Sant Hipòlit de Voltregà

Sant Hipòlit de Voltrega,OSONA
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=106839

Monistrol de Montserrat

Monistrol de Montserrat,BAGES
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=314200

Sant Pere de Ribes

Sant pere de Ribes,GARRAF
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=396124

Camprodon

Camprodon,RIPOLLÈS
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=565396

Reus

Reus,BAIX CAMP
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=569879

Figueres

Figueres,ALT EMPORDÀ
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=505935

La Vall de Boí

La Vall de Boí/Alta Ribagorça
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=707668

La Torre de Capdella

La Torre de Capdella/Pallars Jussà
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=564186

Tavèrtet

Tavèrtet/Osona
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=629463

Olot

Olot/Garrotxa
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=159804

Rupit

Rupit/Osona
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=717362

Banyoles

Banyoles/Pla de l´estany
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=80954

Salt Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

Sant Gregori

Sant gregori

Salt

Salt


Girona

Girona

Manlleu

Manlleu


Estartit

Estartit

Àger

Àger

Taradell

Taradell

Sant Julà de Vilatorta

Sant Julià de Vilatorta

Calldetenes

Calldetenes

Folgueroles

Folgueroles
Ruta per Albert a.